Monogràfics Octubre

Cuinem altres cereals: mill, quinoa i blat sarraí

CC Navas
Dimecres,11:00-13:00 hamanida_miso_shutterstock_132850520
8 oct i 15 oct
2 sessions
Preu: 12,85 € + Material: 10 €

Segurament en algun moment has sentit a parlar d’aquests cereals però no saps com preparar-los ni coneixes el beneficis que tenen per a la nostra salut. Sabies que cap d’ells conté gluten?

Us presentarem la versatilitat d’aquests cereals a la cuina i les diverses formes de cuinar-la. Són ideals com a plat principal, acompanyant verdures, amanides, en croquetes, crepes, postres, etc. Us explicarem les seves propietats nutricionals. No us oblideu del davantal!

Cuina en família

CC Navas
Dijous, 17:30-18:30 h
16 oct i 23 oct
2 sessions
Preu: 6,45 € + Material: 6 €

Cuinar junts ens potenciarà la vinculació i la implicació de la família en el procés tant quotidià com és cuinar i menjar.

Ens posarem els davantals i deixarem que els petits reconeguin i experimentin textures, colors, olors i sabors. Farem plats fàcils i divertits per cuinar junts, sense por del foc i ganivets. Elaborarem croquetes de mill, boletes de cigrons, empanadilles vegetals, tartaletes, bombonets, cookies, etc.

Activitat per a famílies.

Receptes amb moniato

CC Navas
Dimarts, 19:00-21:00 h
28 oct 
1 sessió
Preu: 6,45 € + Material: 6 €

Molts de nosaltres només tenim associat aquest aliment a la festa de la castanyada. Sabíeu que és un tubercle i que en podem menjar durant tota la tardor i part de l’hivern? A més, té propietats  molt més interessants que la patata!

Amb el moniato com a base elaborarem receptes com ara la crema de moniato amb llenties, el moniato en papillota o el moniato saltat amb verdures. No us oblideu el davantal!

Centre Cívic Navas
c/ Navas de Tolosa, 312
telèfon 93 349 35 22
www.bcn.cat/ccnavas

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s