CC Navas
Dijous, 11:00-13:00 h
5, 12 i 19 març
3 sessions
Preu: 19,25 €
Material: 6 €
Voldríem tenir organitzada la compra i els menús setmanals, però no trobem el moment de planificar-la i quan ho intentem ens venen els dubtes de si estem plantejant àpats equilibrats i saludables.
Amb una bona planificació podem estalviar temps i diners, evitarem que se’ns facin malbé aliments i no haurem d’anar tan sovint a la botiga. Us donarem idees adaptades a les vostres necessitats (edat, activitats laborals, lúdiques, etc..). Us ensenyarem a crear una rutina, sense caure en l’avorriment ni en la rigidesa amb opcions a incorporar aliments o ingredients que no us són habituals.
Centre Cívic Navas
c/ Navas de Tolosa, 312
telèfon 93 349 35 22
www.bcn.cat/ccnavas
