Recuperem els Llegums a l’Estiu

Bunyols de tempeh i xiitake

CC  Navas
Dijous, 10:00-13:00 h
16 juliol
1 sessió
Preu: 13,10 €
Material: 6 €

CC El Sortidor
Dijous, 18:30-21:30 h
16 juliol
1 sessió
Preu: 14,27 €
Material: 6 €

El llegum és un aliment d’origen vegetal molt complet, indispensable en una dieta sana i equilibrada que ens ajuda a reduir el risc de patir de malalties de cor o diabetis.

Tenim els de tradició mediterrània: cigrons, llenties, mongetes, faves i pèsols i durant els darrers anys s’ha anat introduint la soja.

Descobrirem que la combinació de llegum i d’altres aliments ens dóna infinitats de plats molt equilibrats i econòmics: cremes calentes i fredes, saltats, patés, amanides, croquetes…

CC Navas
Ptge. Dr. Torent, 1
telèfon 93 349 35 22
www.bcn.cat/ccnavas

CC El Sortidor
Pl Sortidor 12
telèfon 93 443 43 11
www.bcn.cat/elsortidor

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s