Aliments de Tardor: Moniato, Carbassa i Castanya

Bunyols de moniato

CC Vilarnau
Dimecres, 25 octubre, 15:30-17:30 h

CC Navas
Dissabte, 28 octubre, 10:30-13:30 h
Preu: 12,30 € Material: 6 €

CC Can Verdaguer
Dissabte, 28 octubre, 17:30-20:30 h
Preu: 12,31 € Material: 6 €

Durant la tardor, podem gaudir d’alguns aliments com el moniato, la carbassa i la castanya, de colors ocres i terrosos.

El moniato és un tubercle que ens aporta més vitamines antioxidants i més fibra que la patata !

La carbassa, a més de ser rica en vitamines i minerals, ens protegeix la vista i el cor.

La castanya és una fruita seca d’alt valor energètic, rica en vitamines i baixa en greixos.

Prepararem una crema de moniato i llenties, un estofat de carbassa i castanyes i un plat dolç. Si voleu treure-li el màxim profit, en aquest taller us donarem moltes idees. Utilitzarem aliments ecològics.

CENTRE VILARNAU
Plaça dels Germans Segura Viudas, s/n– Sant Sadurní d’Anoia- telèfon 93 891 43 09

CENTRE CÍVIC NAVAS
c/ Navas de Tolosa, 312 – Barcelona- telèfon 93 349 35 22

CENTRE CÍVIC CAN VERDAGUER
Carrer  Piferrer, 94 – Barcelona- telèfon 93 276 80 77

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s