Cuina sana de temporada

Casal de Barri Vila Olímpica-Can Gili NOu
Dilluns, 11:00-12:30 h
3 octubre – 5 desembre (9 sessions)
Preu: 50 € Material: 25 €                                   Inscripcions del 4 al 20 de setembre

Casal Torreblanca
Dilluns, 18:00-20:30 h
13, 20 i 27 de novembre (3 sessions)
Preu: 49 € Material: 18 €                                   Inscripcions a partir del 6 de setembre

Voleu cuidar la nostra alimentació i no sabeu per on començar? En aquest taller us donarem pautes per a preparar plats saludables, coneixerem els aliments de temporada i proximitat i com elaborar-los.

Cuinarem cereals com blat negre, el mill, l’arròs integral, la civada, etc., i veurem com introduir fàcilment les verdures i les fruites de temporada (carbassa, bolets, castanyes, magrana, figues,raïm, etc)

Recordarem amb què ens hem de fixar quan comprem, quins aliments hem de reduir i quines són les coccions més adequades.

En aquest taller us volem donar opcions per incorporar aliments o receptes diferents. Receptes com una sopa de porro i xampinyó, una amanida amb quinoa, un cremós de mill i bacallà, un estofat de carbassa i castanyes, un saltat de bròquil i bolets unes mini hamburgueses de mongeta vermella, etc

CASAL DE BARRI VILA OLÍMPICA – CAN GILI NOU
C/ Taulat 3-5 – Barcelona – telèfon 93 221 95 22

CASAL TORREBLANCA
Av del Pla del Vinyet, 81 – 85- 08172 Sant Cugat del Vallès – telèfon 93 544 19 65

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s