Sopars ràpids i sans

CC Can Verdaguer
Dissabte, 11 de novembre, de 17:30 – 19:30 h
Preu 8,20 Material: 4 €

El sopar pot ser de vegades un àpat complicat. Si més no perquè és el que menys cuidem: arribem d’estar tot el dia amunt i avall cansats, amb feina per fer a casa i amb molta gana.
Tot això fa que al final acabem agafant qualsevol cosa que hi hagi a la nevera i improvisem el sopar. El resultat: constantment sopars rics en calories i greixos, pobres en vitamines i minerals.

En aquest taller aprendrem què és el que cal perquè un sopar sigui sa, a través de diferents receptes de cuina, senzilles i saboroses, on combinarem verdures variades, proteïnes (vegetals o d’origen animal) i hidrats de carboni com el mill, la civada o l’arròs. Posarem especial esment en els productes de temporada, ecològics i de proximitat

No es necessiten coneixements previs. Es recomana portar davantal i carmanyoles.

CENTRE CÍVIC CAN VERDAGUER
Carrer  Piferrer, 94 – telèfon 93 276 80 77

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s