Arxiu d'etiquetes: cc sant jordi ribera baixa

LA FÀBRICA- Panellets Saludables

CC Sant Jordi – Ribera Baixa 
Divendres, 20 d’octubre; 17:·30-19:00 h (de 6-9 anys)
Preu: 2 € per infant. Inscripcions: a partir del dia 9 d’octubre

Ens rentem les mans amb aigua i sabó i ens lliguem bé el davantal; al cap, un barret de cuiner. Tots els ingredients a punt!

Cuinem en família fent els nostres propis dolços saludables! Si t’agraden els Panellets vine a la cuina del Centre Cívic Sant Jordi – Ribera Baixa

Una recepta molt interessant on no es farà servir sucre i, tot i així, ens lleparem els dits.

Els aliments seràn ecològics i de temporada.

Aquesta activitat té com a objectiu aprofitar la curiositat dels infants per experimentar amb els aliments, i amb això potenciar la vinculació de la família en un procés tan quotidià com és cuinar i menjar.

CENTRE CÍVIC SANT JORDI – RIBERA BAIXA
C/ Dolores Ibàrruri, 45- El Prat de Llobregat -telèfon 93 374 15 80

Anuncis

Cuina en família- Sopars i berenars saludables (de 6 a 9 anys)


CC Sant Jordi – Ribera Baixa
Dimecres, 17:30-19:00 h
Inici 4 d’octubre – 8 sessions
Preus: 52 €  (un infant i un adult)
Inscripcions: a partir del 13 de setembre

Deixarem que els petits reconeguin i experimentin textures, colors, olors i sabors mitjançant plats fàcils i divertits per cuinar junts.

El berenar és l’àpat de la tarda i és important per a reposar energia per a les activitats extraescolars i per a no arribar al sopar amb massa gana. Cal, per això, triar opcions saludables i fugir dels sucres, farines refinades i altres aliments poc recomanables.

En aquest taller treballarem  la importància dels berenars i dels sopars per tal de dur una dieta saludable

L’infant ha d’anar acompanyat per un adult. Es recomana dur davantal i carmanyola.

CENTRE CÍVIC SANT JORDI – RIBERA BAIXA
C/ Dolores Ibàrruri, 45- El Prat de Llobregat -telèfon 93 374 15 80

Cuina vegetariana per a NO vegetarians – Àpats vegans de tardor

CB Vila Olímpica – Can Gili Nou
Dimarts, 19:15-20:45 h
3 octubre – 28 novembreamanida_arros_shutterstock_132406586 (quinzenal: 5 sessions)
Preu: 35 € + Material: 12 €
Inscripcions del 4 al 20 de setembre

CC Guinardó
Dimarts,  19:30-21:30 h
3, 10 i 17 octubre ( 3 sessions)
Preu:  21,05 € + Material: 9 €                           Inscripcions a partir del 18 de setembre

CC Sant Jordi-Ribera baixa
Dimecres,- 19:30-21:30 h
4 octubre  – 29 novembre (8 sessions)
Preu:  63 €                                                 Inscripcions a partir del 13 de setembre

CC Navas
Dilluns, 18:00-20:00 h
9 octubre – 27 novembre (8 sessions)
Preu:  65,60 € + Material: 25 €               Inscripcions a partir del 5 de setembre

Estudis recents recomanen reduir el consum de carn a les nostres dietes, pels possibles efectes adversos que un excés de proteïna animal pot comportar per la salut.

Menjar sa i cuidar la nostra salut no té perquè reduir-se a menjar un trist plat de verdura bullida. Aprèn a cuinar plats diferents, saborosos i saludables sense fer servir productes d’origen animal. En aquest taller elaborarem menús nutritius fent servir productes vegetals, de temporada i ecològics

Veurem la importància de menjar verdures, hortalisses i fruites de temporada i quines diferències hi ha entre les proteïnes animals (carn, peix, ous, etc) i les proteïnes vegetals (llegums, fruits secs, llavors, cereals, etc).

CASAL DE BARRI VILA OLÍMPICA – CAN GILI NOU
C/ Taulat 3-5 – Barcelona – telèfon 93 221 95 22

CENTRE CÍVIC GUINARDÓ
Rda. Guinardó, 113-142- Barcelona – telèfon 93 450 39 87

CENTRE CÍVIC SANT JORDI – RIBERA BAIXA
C/ Dolores Ibàrruri, 45- El Prat de Llobregat -telèfon 93 374 15 80

CENTRE CÍVIC NAVAS
c/ Navas de Tolosa, 312- Barcelona – telèfon 93 349 35 22

Més que cuina: Nutrició i Gastronomia

CC Sant Jordi – Ribera Baixa 
Dilluns, 27 de març                                       19:00-21:00 h
Preu: Gratuït                                      Inscripcions:  a partir de l’1 de març

Xerrada informativa sobre noves formes d’alimentació saludable i sostenible amb el medi ambient.

En acabar la xerrada, s’oferirà un tast als assistents amb elaboracions i ingredients relacionats amb la xerrada. Els productes seràn ecològics i de temporada

Aforament limitat a 30 persones. Inscripcions online o presencials.

CENTRE CÍVIC SANT JORDI – RIBERA BAIXA
C/ Dolores Ibàrruri, 45- El Prat de Llobregat -telèfon 93 374 15 80

FEM GALETES- Racó del Joc- Cuina en família

CC Sant Jordi – Ribera Baixa 
Dissabte, 25 de març                                               17:·30-19:00 h (de 4-9 anys)
Preu: Gratuït                                                   Inscripcions: a partir del dia 22 de març

Cuinem en família fent els nostres propis dolços saludables!

Si t’agraden les galetes vine a la cuina del Centre Cívic Sant Jordi – Ribera Baixa a fer les teves pròpies amb xocolata i fruits secs!. Mentrestant es fan al forn, construirem una caixeta de monstres per poder ficar-les a dintre.
Informació important al·lèrgens: La recepta de les galetes poden tenir gluten, lactosa i/o fruits secs. Els aliments seràn ecològics i de temporada.

Aquesta activitat té com a objectiu aprofitar la curiositat dels infants per experimentar amb els aliments, i amb això potenciar la vinculació de la família en un procés tan quotidià com és cuinar i menjar.

CENTRE CÍVIC SANT JORDI – RIBERA BAIXA
C/ Dolores Ibàrruri, 45- El Prat de Llobregat -telèfon 93 374 15 80