Arxiu d'etiquetes: familiar

LA FÀBRICA- Panellets Saludables

CC Sant Jordi – Ribera Baixa 
Divendres, 20 d’octubre; 17:·30-19:00 h (de 6-9 anys)
Preu: 2 € per infant. Inscripcions: a partir del dia 9 d’octubre

Ens rentem les mans amb aigua i sabó i ens lliguem bé el davantal; al cap, un barret de cuiner. Tots els ingredients a punt!

Cuinem en família fent els nostres propis dolços saludables! Si t’agraden els Panellets vine a la cuina del Centre Cívic Sant Jordi – Ribera Baixa

Una recepta molt interessant on no es farà servir sucre i, tot i així, ens lleparem els dits.

Els aliments seràn ecològics i de temporada.

Aquesta activitat té com a objectiu aprofitar la curiositat dels infants per experimentar amb els aliments, i amb això potenciar la vinculació de la família en un procés tan quotidià com és cuinar i menjar.

CENTRE CÍVIC SANT JORDI – RIBERA BAIXA
C/ Dolores Ibàrruri, 45- El Prat de Llobregat -telèfon 93 374 15 80

Anuncis

Cuina en família- Sopars i berenars saludables (de 6 a 9 anys)


CC Sant Jordi – Ribera Baixa
Dimecres, 17:30-19:00 h
Inici 4 d’octubre – 8 sessions
Preus: 52 €  (un infant i un adult)
Inscripcions: a partir del 13 de setembre

Deixarem que els petits reconeguin i experimentin textures, colors, olors i sabors mitjançant plats fàcils i divertits per cuinar junts.

El berenar és l’àpat de la tarda i és important per a reposar energia per a les activitats extraescolars i per a no arribar al sopar amb massa gana. Cal, per això, triar opcions saludables i fugir dels sucres, farines refinades i altres aliments poc recomanables.

En aquest taller treballarem  la importància dels berenars i dels sopars per tal de dur una dieta saludable

L’infant ha d’anar acompanyat per un adult. Es recomana dur davantal i carmanyola.

CENTRE CÍVIC SANT JORDI – RIBERA BAIXA
C/ Dolores Ibàrruri, 45- El Prat de Llobregat -telèfon 93 374 15 80

Cuina en família


CC Navas
Dijous, 19 i 26 d’octubre, 17:30-18:30 h
Dijous, 16 i 23 de novembre, 17:30-18:30 h
Dijous, 14 i 21 de desembre, 17:30-18:30 h
Preus: 8,75 € (2 sessions) material 5 €
Inscripcions: a partir del 5 de setembre

Ateneu l’Harmonia
Dissabte, 11 de novembre, 11:00-12:00 h
Preus: 5 €  material 3 €
Inscripcions: a partir del 25 de setembre

Cuina en Familia (4 -8 anys).Deixarem que els petits reconeguin i experimentin textures, colors, olors i sabors mitjançant plats fàcils i divertits per cuinar junts. L’infant ha d’anar acompanyat per un adult. Es recomana dur davantal i carmanyola.

Els aliments seràn ecològics i de temporada.

CENTRE CÍVIC NAVAS
Carrer Navas de Tolosa, 312 – Barcelona -telèfon 93 349 35 22

ATENEU L’HARMONIA
Carrer de Sant Adrià, 20 – Barcelona- telèfon 93 256 60 85

Taller familiar de Nadal (4-7 anys) Biblio&Teca. Què en sabem dels fruits secs ?

Biblioteca Ramon Fernández Jurado
Dijous, 28 de desembre, de 18:00-19:30 h

L’ametlla és l’ingredient bàsic de la majoria de dolços de Nadal (torrons, massapans, polvorons, ametllats, etc.). Però aquests aliments també contenen una quantitat elevada de sucre refinat (recordeu que l’OMS suggereix un consum moderat en els infants).

Us animeu a elaborar un pastisset de sense sucre refinat ?

A partir de diversos fruits secs (ametlles, avellanes, festucs, etc), fruita seca (panses, dàtils, nabius, etc) i fruita natural de temporada, tastarem i experimentarem per a obtenir unes postres d’allò més bones i saludables!.

Taller pensat per a potenciar la reducció de sucres refinats i greixos saturats.

Utilitzarem aliments ecològics de proximitat i de temporada i de comerç just.

 

 

Taller per a infants de 4-7 anys acompanyats d’un adult.

BIBLIOTECA RAMON FERNÁNDEZ JURADO
C/ del Bisbe Urquinaona, 19-21- Castelldefels -telèfon 93 636 96 97

Taller en família de Nadal: Canelons

CC el Sortidor
Dissabte, 16 de desembre, de 11:00-13:00 h
Preus: Gratuït € material 3 €

Ens posarem els davantals i deixarem que els petits reconeguin i experimentin textures, colors, olors i sabors. Amb la implicació de cuinar en família, l’objectiu és que els infants adquireixin hàbits saludables de manera amena i divertida.

Entre tots, elaborarem uns canelons vegetals que ens faran llepar-nos els dits!

Utilitzarem aliments ecològics i de temporada.

CENTRE CÍVIC EL SORTIDOR
Pl Sortidor 12, Barcelona – telèfon 93 443 43 11

Tallers familiars

CC Vil·la Florida
Dissabte, de 10:30-12:30 h
Preus: Adult 9,95 € Infant 6,44 € material: 3 €
Inscripcions: a partir del 8 de setembre

Quina millor manera que passar una estona en família que fer-ho entre els fogons. Us proposem dos tallers ben diferents però amb una cosa en comú, amb els dos tallers passarem una molt bona estona tots plegats. Per una banda, la tradició de tots sants de fer postres dolços i llaminers, per altra aperitius de nadal amb un toc molt saluda- ble. Us en llepareu els dits!

14 d’octubre. Dolços saludables de tots sants. Al voltant de les festes de Tots Sants, l’1 de novembre, és tra- dició preparar una gran varietat de postres, sobretot dolços i en molts casos, amb fruits secs i sucre refinat com a ingredients principals. Si t’agraden les galetes, vine a experimentar com fer-ne sense sucre i a més que siguin delicioses!

23 de desembre. Aperitius de Nadal. Aprofitem que al Nadal augmenten el nombre de celebra- cions familiars per gaudir dels preparatius amb els més petits de la casa. Prepararem plats festius que sorprendran als vos- tres convidats. Us proposem receptes molt senzilles com a entrants a base de tartaletes amb patés, miniquiches de bo- lets o coca de formatge de ca- bra entre d’altres. Ideal per pas- sar una estona ben divertida en família.

Utilitzarem productes de temporada i ecològics.

CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDA
Carrer Muntaner, 544 – telèfon 93 254 62 65

Anem de Pícnic

CC Vil·la Florida
Dijous, 16:00-18:00 h
19 juliol
1 sessió
Preu: gratuÏt

Voleu aprendre a  preparar un pícnic? Receptes nutritives, senzilles, fàcils de preparar i que es puguin menjar en fred.

Els més petits ens ajudaran a organitzar les carmanyoles amb aperitius,  plats únics o delicioses postres.

Ideal per passar una estona ben divertida en família. Utilitzarem productes de temporada i ecològics.

L’infant ha d’anar acompanyat per un adult.

Cal inscripció prèvia a partir del 19 de juny per telèfon al 932546265 o correu electrònic ccvilaflorida@qsl.cat Aforament limitat.

CENTRE CÍVIC VIL·LA FLORIDA
Carrer Muntaner, 544 – telèfon 93 254 62 65